SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • należy brać po uwagę to co na etykiecie - trudno, trzeba było zjadać wcześniej i kupić nowe, świeże.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2013-05-27 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie pilnie "Nokia 3310"

    Post
    Targowisko

    a co ja napisałem ? Ze za takie ceny jestem gotów w hurcie brać A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-10-15 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do sona

    Post
    ATLETA

    son mógłbys mi to rozpisac ( cell pump450g dextroze 500g i carbo 1kg ) jak to brac co ile w jakich porach dnia itp :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2004-10-09 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ace koenzymq10

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do glukozaminy to jesli masz duze problemy ze stawami to zalecam brac ja bez przerwy jesli natomiast Twoim celem jest tylko przeprowadzic jeden cykl regeneracyjny to zacznij od 4 kaps.dziennie z posilkami przez 3 tygodnie i nastepnie dawke zmniejsz do 3 na kolejne 3 tygodnie i bedzie git jesli natioomiast chcial bys stosowac ciagle glukozamine [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-07-12 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kłucie będzie, nie jest zimno (ja biegalem około 20km przy większych mrozach) .Nic nie bierz, lepiej ci się bd biegać.A Co do tego picia gorącego możesz brać :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-12-28 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblokowanie

    Post
    Doping

    Ci co mowia zeby nie brac bo to nie szkodzi to poprostu sa durni!! zapodaj clomid koniecznie po cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2004-06-09 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego bcaa nie brać, zostanie użyty jako antykatabolik. To co proponujesz zamiast bcaa??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-02-24 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm po cyklu kreatynowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile moze miec minimalna przerwa, 4 tygodnie? co sie stanie jak zaczne brac po 2 tygodniach, mniej efektu, czy zdrowotnie bardziej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-06-08 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięsni brzucha po za sezonem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zawsze warto brac pod uwage wszystko, co sie slyszy, zreszta to kwestia dosc oczywista, a odpowiedzi juz padly. Bo zdaje sie ,że zawodnicy trenują go tylko na rzeźbie Jestem bardzo ciekawy uzasadnienia dla tej tezy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-05-01 13:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile ćwiczysz że kretke odrazu cchesz brać?Bo jezeli jesteś nowicjuszem kredke odłuż sobie(razem z dextroza). a Co do masówki to ułuż sobie diete a mass 3200 traktuj jako uzpełnienie diety. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2003-11-07 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl meta

    Post
    Doping

    ta mete co masz to i tak szkoda brac zaczekaj ze 3 tygodnie i next razem staraj sie nie przeziębiac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-03-16 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna i ebta alanina możesz brac caly rok wtedy stała dawka kreatyna 5g i 3-4g BA codziennie o dowolnej porze dnia lub w cyklu wtedy dostosować dawkowanie z podziałem na dni treningowe i niettreningowe, w nietreningowe 3-4gBA i 5g kreatyny o dowolnej porze dnia, a w treningowy kreatyna 2x5g, a beta alanina 2x3g wystarczy, tak żebyś miał 6-7g w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2019-04-04 15:22:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Xpand czy Horse Powers - porównanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz miec dobra dietę -wtedy xp czy hp da ci napewno wiele, jednakże w jednej porcji z wiekszą ilościa biąłka -a bez węglowodanow nie zalecam tego brać. myslę, że pewne wskazówki już masz -jednak co bedzie lepsze akurat w twoim przypadku to w pewnym sensie gdybanie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2007-05-21 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać możesz, chociaż miesiąc to nie za wiele A co do wyników to: www.dobrawrozka.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-08-13 15:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop z winkiem bdb fajnie gdybys poleciał tak npp+wino+prop zastanow sie co chcesz brać wrzuc temat pomysslimy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-02-14 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Na początek zmin cykl bo jest do du*py" tzn? Aras84, tzn jeszcze sam nie wiem jak to zrobić aby było optymalnie więc może przy okazji napiszcie co ile dni i jakie dawki brać. Mój wiek: 21 lat Staż na siłowni: pół roku waga: 80kg wzrost: 1,80 No i to będzie mój pierwszy cykl..Już mam to kupione itd także zmienić nic nie chce, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-05-19 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 Profi Whey Mass Carbo Cell Pump Dibencozide Magnum R-Types SWG 4000 i Profi Whey Mass - zależnie od diety (jako uzupełnienie) Carbo - od razu po treningu w porcji ok.50g (uśredniłem) Cell Pump - rano od razu po wstaniu 1 porcja wraz z R-Types 1 porcją oraz od razu po treningu również z R-Types - tyle że po treningu R-Types'a już nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-01-14 00:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockaut + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a tego shocka to po co, jak kreatyny wciąż malo... możesz dokupic xc, możesz także dać jeszcze jedno KO-NAWET 2 X 10G. JUŻ WYSTARCZY- nie musisz brac dwóch całych porcji, z mono także dobrze wchodzi, z estrem też- ogólnie mozliwości jest wiele- wybierz którąś w zależności od zasobów finansowych, które zdaje się nie są niestety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-09-08 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba...

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdyz wg przeprowadzoncyh badan KA wykazuje mniejsza stabilnosc w zoladku niz monohydrat, przez co konwertuje go wiecej do nieaktywnej kreatyniny, i trzeba go brac znacznie wiecej zeby byl taki sam rezultat jak na mono.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-03-24 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat "Czas brania"

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jak mam coś odczekać po treningu czy odrazu wypić i co z wolnymi dniami od treningu czy brać tak samo kreatyne czy w mniejszych ilościach ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-04-09 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)